Votre psychologue - psychothérapeute

Je m’appelle Ibtissam, psychologue et psychothérapeute.

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Depuis le début de mon parcours, j’ai eu une certitude : chaque personne qui pousse la porte d’un cabinet psychologique fait un acte de courage. Et ce courage mérite d’être accueilli avec respect, bienveillance et sincérité.

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Titulaire d’un Master en Psychologie Sociale, formée à la TCC et en cours de formation EMDR niveau 1, j’accompagne jeunes adultes, adultes, personnes âgées et couples dans des moments de vie difficiles, qu’il s’agisse d’anxiété, de traumatismes, de questionnements identitaires, de souffrance relationnelle ou simplement du besoin de mieux se comprendre.

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Ce qui me différencie ? Une vision globale de l’être humain.

Par mon approche de psychologie sociale, là où beaucoup de thérapeute se concentrent uniquement sur le monde intérieur du patient, moi je regarde aussi autour de lui. Je ne traite pas seulement un symptôme, je cherche à comprendre la personne dans sa totalité : son histoire intime, ses relations, sa culture, son environnement. Parce qu’on ne peut pas dissocier ce qu’on ressent de ce qu’on a vécu, ni de l’endroit d’où l’on vient.

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Nos souffrances ne naissent jamais dans le vide, elles naissent dans un contexte.

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Femme maghrébine moi-même, je suis particulièrement sensible aux enjeux de double culture, de pression familiale et sociale, et à tout ce que cela implique sur la construction de soi. Beaucoup de mes patients me disent se sentir enfin compris, pas jugés, pas réduits à un diagnostic, mais vraiment vus pour ce qu'ils sont.

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En séance, je m’adapte à vous. J’utilise la TCC pour travailler sur vos pensées et comportements, des outils issus de l’EMDR pour accompagner certaines blessures émotionnelles, et la psychothérapie pour vous offrir un espace de parole libre et sécurisé. Chaque accompagnement est unique, comme chaque personne l’est.

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Je reçois en cabinet privé et en ligne.

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Si vous êtes là, c’est que quelque chose en vous cherche à changer. Je suis là pour vous accompagner dans ce chemin — à votre rythme, sans jugement, avec toute mon humanité.

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Parce qu’on ne guérit pas seul. On guérit dans un contexte.